因为早恋而影响学习如何解决呢？
咨询者问题：我现在是一名高三的学生，因为一些原因再加上学习压力我现在自习课时总是集中不了注意力，晚上也老失眠。现在说一下原因，高二时我曾经喜欢过同班的一个女生，她对我也有好感，可好景不长，因为一些小事，不仅最后什么结果都没有，而且现在在同一个班级里互相不说一句话。我心想那是有缘无份，继续好好学习吧，什么都不想了。很长一段时间我都是抱着：只学习就好了，反正一年后大家都各走各的路。可现在因为上了高三，每门课程都加速赶课，自己压力越来越大，作业总是做不完，所以我很烦，再加上每天看到她，更是心烦，越是心烦越集中不了注意力，导致恶性循环。我高一高二的成绩也是优秀的，我不想因为心烦集中不了注意力而成绩下降，想咨询下有什么方法能让我集中注意力去学习？
咨询师回答：
你的问题来源于两个方面。一是学习压力大。二是感情的问题也对你有些影响。所以，我想到的解决方法是这样的，能不能到医院开个病假条，与老师沟通下减轻些作业，只要学习就可以了，不一定非要把全部作业都完成。只要高考成绩好就行了。第二：与那个女孩也不要不说话，像陌生人一样，毕竟你们还是好过，比其他人肯定还是好得多，至于问题是可以大家坐下来谈一下的，我相信应该也没什么大不了的事情。如果你们能够恢复到朋友关系，并能互相在这个学习的关键时期相互鼓励与帮助就好了。这样化敌为友后，相信会对你有相当大的帮助的。希望，你遇到问题看开些，灵活与巧妙的处理问题，不要一筹莫展的，一味的给自己压力，压力其实就是自己给自己的。我也建议您到我作系统的心理咨询，这样我能够非常详细而有效的帮助你。
2010/12/27
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