我害怕同学发出的声音怎么办?
咨询者的问题：您好!我是一个刚进入高三的学生,从高二下学期开始,(也就是今年4月份开始).我对班级里同学们发出的声音特别的敏感!!别人翻书的声音,口中的呢喃,咳嗽的声音 ....我都很敏感!我发现她们的声音并不都是无意的,甚至很多时候都是故意发出的.特别是当A对B有意见时,A就会故意在B发出声音后发出一些动静, 我特别害怕卷入这种战争中,可是我又似乎控制不住自己的行为.(越是不让自己发出动静,我越是会发出..) 而且我现在火气特别大,总想发泄!!似乎我成了"中心人物"!
老师,我真的真的想回到原先那个淡定坦然,宠辱不惊的我!!真的!
听别人说我这样敏感是有原因的,因为以前我们班一个男生似乎暗恋我,经常做出这些举动----晚自习时我不经意发出一点声音,如果刚好有别的同学跟着敲下桌子或是咳嗽一下,他立马有反应... 当时我没有什么反应,我在心里偷偷想-有个人保护我似乎也不错。。。
从那以后，我就意识到 “这种声音的战争” 存在了！！！
我好后悔！后悔当时没有做出正确的回应！害的自己现在这样！！
老师，我真的想尽快调整好自己！！你说我可以吗？？
老师，你一定要帮帮我！~~~
咨询师的回答：
咨询师的诊断：你的问题是幻想症
咨询师的分析：你的问题是属于幻想症。幻想症是一个人把内心世界里的一些想像当成了现实，或者说是活在自己的内心世界通过现实模拟虚构的世界里，而在这样的世界维度里许多事情都是自己的一种推测与预想是与现实非常的脱离与脱节的。而且这种预想应该是非常复杂并且非常的人的，长期下去你的正确的思想预测就会越来越少，虚拟的就会越来越多，到最后可能就走不出来了。希望你忙的与你父母商量下然后前来咨询。在专业的心理咨询的引导与帮助下，慢慢的，谨慎的一点一滴的走出困境，最后到达安全的心理地带。问题还是刻不容缓的，希望你重视起来。
建议咨询的疗程数：五个疗程或者更长
2010/12/27
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