抑郁症的案例节选十

客人：老师我感觉自己好不起来了，为什么总是这样。总是感觉特别的没意思，感觉活关着很累。

咨询师：心理疾病是有其牲特征的。他表面上给人直观的感觉如同无尽的黑夜一样。把人团团的围住。但千万不要走入这样的感觉。心理疾病在大，它也是存在于我们记忆之内。如果　我们失忆了，所有问题就不会再出现了。显然他们是属于我们记忆的一部分。而我们的记忆是我属于我们的。所可见心理疾病只是存在于我们内心世界的一部分。是属于我们的，如同我们口代里装了一个菠萝一样。是属于我们的。记住：它只是我们随身带着的一个菠萝。明白我的意思吗？

客人：我明白了。想一想也是这个道理，但以前我是真的害怕他再来，只要他一来我就非常的难受。

咨询师：是的，对于心理疾病你越是关注它，它就会越来越大。如果你每天什么事情都不作，总是担心它的到来，结果会是它肯定会来，而且越来越大。比较好的解决方法是，你不要太与理会它。该作什么就作什么。在它来的时候要与之商量。与它和平相处，甚至是赖皮式的与之讲和。这样它对你的影响就会降低到最小。你按照我的布暑去作。会好起来的。

客人：好的，谢谢老师。

2010/12/27

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