与同事关系处理不良的案例分析
咨询老师您好。有个问题我想问您，我最近在单位上班时，总感觉心烦意乱。总想发脾气。我单位有一人同事我很看她不顺眼。她太张狂了。哪怕买一件新衣服也要在大家面前炫耀说话的语气也总是用命令的口吻。我非常的不满意，但碍于同事的面子，我没有发作，但心理却很不舒服。老师，您说我这是怎么了？
咨询师山雨欲来风满楼。“这说明你内心世界里充满了不良的情绪体，而且既强烈又复杂。
救助者：那么为什么我大事上表现不出来呢？
咨询师：因为大事是耗费人精力的所在，所以，你可以把自己大部分甚至全部的精力都运用到其中去，但你的精力毕竟有限，大事情上你可以作到冷静的对待，但小事情上由于你精力不足，心理承受能力有限，所以，再也不能够在小事情上在冷静了。会出现暴发的迹象。
求助者：哦。我开始明白了。我说怎么那么心理不平衡呢？那么您刚才说我内心里有非常强烈的情绪体，那到底来源于哪里呢？
咨询师：具我对您的了解，你的志向比较高，甚至有些不切合实际，当然有志向是非常好的事情。但希望越高失望也就越大。当你内心里的志向高度与您实际所达到高度差距很远时，你内心就极度不平衡。再加上你个性强硬，心情急切。就很容易形成非常强烈的不良情绪。比如说烦躁、愤怒。而这些情绪就会在您自制力薄弱的时候暴发。感觉到难以控制。
求助者：是的。我的内心是这样的现状况。但我总感觉我现在的一切不满意，而我也认为，正是我不满意现现状才使我有动力前进。才获得了现在所有的成就。
咨询师：这个我不否认。但人生的目标及活着的目的有时候要明确。我们活着是为了一种充实的满足感。这种感觉的实现才是作为人的最终目的。如果离这个目标远就是错，反之则对。比如：很多人费心竭力的去努力，最终使自己心累无比。感受到的是一个又一个接踵而来的压力与任务，就连最起码的人生回顾与总结的时间都没有了，这就是人生的错误了。有些人只懂得享受但不懂得付出，这是错误，但只懂得付出不懂得享受同样也是错误的。
就我对你的总结看来，你是一个非常优秀的人，但目标不要定得太高，“水至清则无鱼”。目标要有阶段性，比如二年计划，五年计划，每个计划要低一点，这样能够让自己有喘息的机会与空间，有时间才能够轻松，有空间才能够享受。要不然生活中的美感就在不断的追求与不满中消失了，得不偿失。能够理解我的道理吗？
咨询者：我明白了。看来我回去是得好好的调整一下我的内心世界构建及思路。
2010/12/28
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