高中生抑郁症心理咨询案例
学生：老师，我发现自己最近情绪特别低落感觉到生活没有意思。我以前不是这样的，以前看什么事情都比较乐观，也很容易高兴得起来。这是为什么啊？
咨询师：每人个人都需要精神支柱或生命阳光。如果有了这些人就会有动力与积极性，但如果没有这些就会感觉到灰暗与消极，而这些积极的东西如果受到沉重的打击就会被破坏与毁损以至消失。你想一想是不是你受到一次或几次心灵世界及层面的打击呢？
学生：……（思考了许久）老师我感觉我并没有受到什么打击。只是在高考前情绪就开始压抑，本来想那种压抑在考试之后就会消失。以前也出现过那样状，但这次明显的不同前几次，这种抑郁与消极的心理症状一直存在，而且越来越严重。我感觉无能为力了。
咨询师：是吧。人的内心是有两个方向的，一个是向外，表现为不断的进取与努力。而另一个方向是向内。表现为不断的退缩和回避。你感觉你是属于前者还是后者呢？
学生：我感觉我是属于后者。我性格本来就不是外向的，平时也没什么朋友，就算有朋友也并不是我主动的与他们接触。都是被动的接受他们。而我一直以来确实对一些事情有回避的表现。除了学习之外，我几乎没什么其他的爱好兴趣。但突然之间有一天感觉学习也没什用了，就突然间变得这样了。以前还能够调节，但现在不能够了。
咨询师：好的，慢慢来，我们开始接近问题的实质了。其实你内心是属于内向的个性。而面对问题很多时候是退缩与回避。但高中考试的压力与负担加速了你这种心理回缩欺有。使你的内心进入了心理回缩阶段。这就是你内心现在在现状。我给你三分钟的时间思考一下我刚才说的话。认真的去体会与感悟。
学生：我开始明白了，我感觉这是跟我的个性与人生面对的方式有关，我是经常的很消极与回避，不愿意面对社会与新的生活。总着想着有一个安逸的空间让我存在，所以，我经常愿意一个人呆一在一个地方。不与人接触。我唯一的任务就是学习。只要学习就可以了。氢所以，其他的事情都没有多想。并没有深刻的去思考人生与生命。通过你的引导我开始见到阳光了。我感觉我们的思路是去对的。
咨询师：你能够开始自我认识与反思这非常好。还有一个问题我要非常明确的说一下。每个人不仅仅需要心灵阳光。同时也需要心灵基石，而你一直以来的心灵基石就是好好学习考上大学。但这个基石其实是假的，是不可能承载生命之重的。因为考上大学并不意味着成功或生命的完全依靠，而最多是一个良好人生的开端。当你开始意识到这一点的时候，会突然间失去生命的承重。一下子失踪的感觉。再加上你个性的错误方向，自己思想的单纯。所以，一下子就进入了这样的心理抑郁区域。但不要急，我们慢慢来，你认真的配合我的咨询，会好起来的。
学生：听您这样一说我明白了很多，感觉头脑清晰了。也轻松了。
2010/12/28
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