对自己保持深爱
对自己保持深爱
活了这么久，思考得越多之后就越有点可怕，就会感觉以前许多想法是错误的，是愚蠢的。很长一段时间我做到了不批评自己，这种心态对我的心理产生了非常积极的影响。实践证明是非常对的。但是还是有些现实的东西让我困惑与伤感甚至是痛苦。于是，我感觉只不做到不去批评自己，更应该去深爱自己。对自己满怀深刻的情感。其实作了这么多的心理咨询，走入过太多人的内心世界，不管是有钱的，没钱的，多高的地位或者多平凡的人生，包括我自己在内其实人这一辈子活得都不容易。风风雨雨是常有的事。对于任何人都是一个充满了难关与折磨的过程。只有保持对自己的深爱才能才能够帮助自己走过无数的难关，让自己有份温情与温馨。那么又如何做到对自己深爱呢？首先，我们要深刻的理解自己。知道自己的内心情感，甚至可以超越道德与法律。只要是人就有自己的所需所求。这是我们的本性与本能。其次：尽量对自己好。从物质上去满足自己。让自己给自己些享受的生活，当然这种生活应该是自己创造的。不要去想着用别人的东西来满足自己，这是错误的。自己有多少能力，赚到多少钱就尽量在这个范围内给自己物质的享受。钱是用来为自己服务的而不是活着为了钱服务。第三：寻找明确自己灵魂的方向。人是必须要寻找到灵魂的方向的。就是自己心灵的去向。并鼓励自己向前，再向前。只有知道自己灵魂方向的人活着才有动力，信心与希望。才能够真正的从内心情感中树立起自己。才能够有不败的精神世界，就如同一条奋飞的龙。也就有了以后的锦秀前程，有了一条繁花似锦的路，自己也就过得会非常好了。当然也能够有力量去抵挡住现实中的许多冲击与考验。一个有充实灵魂的人才能够不孤单，不害怕寂寞，不过深持久的去烦恼。第四：多与大自然接触提高心灵的感情能力。人是源于自然，所以，也要回归自然。当我们与大自然亲密接触的时候，那山、那云、那水，那碧绿的青草是多么的让自己放松与神往。在自然中去体会下什么是人生； 什么是命运； 什么是性灵，于是我们会明白许多。感受到许多。而这些都是心灵的滋养。
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2013/4/27
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