什么是心理咨询？（一）
从多年的心理咨询工作的体会来看，中国人对心理咨询大多是抱着排斥、不理解、躲避、甚至厌恶情绪的。就算有一部分人从思想观念上开始有认可的松动，但如果真正的接受心理咨询走进心理咨询室还是有相当的距离的。现代进行心理咨询者许多都是心理疾病的折磨者，因为再也忍受不了痛苦与折磨而向咨询师求助，而一旦问题稍微得到好转就立刻闪人，从心理咨询里消失，这对心理咨询行业的发展确实形成了非常大的障碍，如果让外国人穿中国的旗袍一样的效果。那么到底什么是心理咨询，应该如何去正确的理解与解释呢？
心理咨询是人之心灵沟通的最佳通道。
现代社会是很复杂、多元的社会，而且物质的欲求又特别的强烈，这样人就缺少了非常多的时间与自己的心灵进行沟通与对话。而心灵如果长时间的没有对话与融通，就会进入呆板、僵硬、枯竭、麻木或者狂燥与迷失等等的不良状态里。这些其实都是心理缺失真正意义上沟通的原因与问题所在。因此，与心理咨询师毫无障碍的沟通是心灵真正的打开与放松，挖掘与实现的过程。其意义是一种尊重生命的本真与实现回归纯静的故土。心理咨询不同于一般的安慰，就在于它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长（指心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思），就是通过咨询的过程，使来询者自己想通了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。
所以，使人开心是心理咨询的前奏曲，使人成长才是心理咨询的主旋律。
由此，心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。
从这层意义上讲，心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。
用马斯洛（美国著名心理学家，人本主义心理学的倡导者）的话来讲，心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验”。
2010/12/27
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