要相信自己的心理医生
在进行心理治疗的时候是需要真实的相信自己的心理医生的。最起码在一段时间的治疗过程中要这样去做。要认真的体会心理医生所说的话。要认真的去懂得心理医生真正的用意。要勇于跟心理医生一样去探索，去寻找自己内心深入的答案。与心理医生一起去搞清楚自己的内心到底是啥回事。虽然，心理是非常复杂的，是随着时光的推移，事件的不断发生，情绪的不断堆积，观念的不断固化而一步步形成的。虽然，有很多地方是错误的，是不正确的，是扭曲的，是不被别人包括自己的理解的，但却是正被的存在的。所以，有时候有心理疾病的人会被社会所排斥，被歧视，被嘲笑，被忽略就是因为这些原因。包括求助者自己很多时候都是非常不理解的。所以，会非常的自卑 。当然，这样的情绪对心理疾病都是会起到相反的作用。所以，有心理疾病的人，先不要自卑，要学会去面对，如果不面对许多的心理疾病不会自己好的。去医院吃药其实也不会解决最根本性的问题。吃药一定会起到立竿见影的作用的。只是不旦不吃问题还是一样的。因为心理的东西始终是丝毫的没有变化 。而且，可能是随着时光的推移更加的深化与固化。一旦遇到诱发 因素又会被重新的点燃与启动。因为心理疾病是有潜伏性和周期性的。只有相信自己的心理医生。认真的听从配合自己心理医生的引导与指导，一步步的面对，一步步的进行自我的修复与挑战。才有可能开始扭转自己心理的局面的。人的改变真的没有想像中那么容易。其实心理这块是非常公平的。是付出与收获的原则。你付出多少改变你就会有多少收获，你不愿意改变或者说放弃自己的改变。你的心理疾病基本是不会好的。所以，要勇敢的去寻找到属于自己的心理医生。要好好的相信并配合他们。去寻找到自己内心世界的突破口。这样才可能会给自己信心与希望，才能够找到正确的出口，找到自己自己的位置，明白自己应该怎么去做，怎么去面对，怎么去克服。其实心理是非常复杂的。但如果积极的去面对，去学习，许多东西又会变得很简单。所以，不要在错误的路上越走越远。要学会有建设性的东西给自己。勇敢的面对心理疾病。在心理医生的帮助下去战胜他。这是非常有人生意义的事情。
2021-7-4
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