心理治疗针对心理疾病很有用
很多人面对心理疾病的时候，一个是不承认，或者是回避。再或者就是按照身体疾病的概念去治疗。这些都是错的，也是不可取的。如果不承认的话，心理疾病会越来越严重，甚至会变化起来。出现各种各样变种的东西。让本来应该健康的心理越来越承受巨大的压力，难以控制。到最后会严重的影响生活。如果回避的话，结果也是一样的。如果按照身体疾病的治疗方案去治疗的话。就只是吃药，不停的吃药，只能够起到暂时缓解的作用。或者更加严重的时候就只能住院了，不仅费用高，同时对心理也是巨大的打击。吃药的话，本身是有副作用的。而且吃时间长其实心理并没有出现根本性，或者说良性的改变。只是用药物的力量压制或者说控制住了症状本身，如果一旦停药，或者说药物出现适应性等等，药物其实就是失效的。只能够加大药量或者说换药。也是起不到根本的作用的。但药物治疗也是有好处的。就是见效看起来很快。这边吃药，那边就开始有好转。这是很多人喜欢看到的。最起码眼前是有用的。还有吃药就是简单。吃完就不用管了。自己不用付出很多。只是依靠化学作用。所以，如果真正的想治疗好心理疾病，其实就是要通过真正的心理治疗。因为心理治疗才是真正的面对心理。才是真正的深处而透彻的研究心理的。按照真正的运行规律。进行正确的，科学的调整。包括思想，包括心理的运行机制，包括心理的方向等等。所以，这种真正的深度调整才是真正的可以控制心理疾病，进行有效的调整与治疗的。因为这个是全面更新改变的过程。但这个过程是很艰难的。改变心理就等于是在改变自己。所以，是需要时间也是需要付出很多努力的。这个才是真正的难度的地方。因为很多人并不想付出，不想真正的改变自我。也不愿意很好的配合心理医生的治疗。所以，不太多人愿意配合心理治疗的。但在我看来，我做了这么我年的心理治疗工作。其实要想真正的有用就是要依靠心理治疗的。当然，这个也是很复杂的过程。不是几句话讲得清楚的。总而言之，越是相信心理医生，越是配合得好。自己越是努力的话。那就是可以很快见到效果的。
2022-9-1
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