什么叫梦呓（鬼压身）？

梦呓是指在睡眠的过程中非常清楚的感觉有人在身边或者有不好的事情发生，但自己却动不了，这时候主观意识是清醒的但身体就是不能够动转，这种现象就叫作梦呓。其实梦呓是睡眠的一种非常特殊的方式，是其主观意识与现实非常接近的时候而产生的梦境。或者说是现实与梦境的重叠。一般的梦境人都是完全的置身梦中，因此，离现实非常的远，这是两者最明显的区别。

许多人都会出现这种情况那么原因是什么呢？原因是其内心的恐惧感过于强烈而与自己的主观意识特别的接近，使不能够进入睡眠而形成的。是现实压力过大，或者现实困境过严重而造成的。

解决的方式：一定要认真的打开与分析自己的内心世界，找到恐惧的根源并把其在意识里反复的清楚、明确，最好是想办法解决，让自己的心安。才能够摆脱此问题的困扰！！！

2010/12/27

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