作心理咨询就是精神病吗？
作心理咨询就意味着精神病吗？是值得可笑的事情吗？
回答这个问题首先要对心理咨询的维度作一下分类。基本分以下三个领域。一：心理问题，心理问题就是日常生活中所遇到的不顺心不如意的事情所产生的不良情绪。其实所有正常人都存在心理问题。有一句话说得好，“没有问题的人就是死人了。”这个世界本身就是充满了矛盾的，只要活在这个世界上人就会每天遇到非常多的事情，好的、坏的、烦心的、喜悦的。可以分类说一下。比如成长的、学业的、恋爱的、婚姻的、家庭的等等，他们组成了我们的日常生活。日常生活中所面临的认识的高低，方法的运用、关系的调节等等都已经涉及了心理咨询的范围。所以，心理咨询与我们每个人都是密不可分的。第二：神经症。神经症是负面情绪过量而引发的心理、身体包括行为上的病症及失调。比如说抑郁症，就是情绪一直不高，时间过长。恐惧症就是恐惧的情绪过量，到处都感觉到不安全。至于焦虑症与强迫症也是由恐惧症演变而来的或者其核心也是恐惧。所以，神经症的治疗也是属于心理咨询的范围的。而且通过实践的经验，会起到非常好的效果，甚至可以说神经症是一定要通过心理治疗才能够最终摆脱。第三：就是精神病了。精神病是一种内部思维的混乱，如同电脑的内部程序的乱码，人已经失去了处理日常信息的能力，大脑处于停滞与不断重复过程中或者自己逃避生活在另一个世界里。但精神病也不是说大脑全部的扇区都坏掉了，只是一部分。如果在其他扇区还没有被破坏掉之前好好的谨慎解决。还是可以恢复的，否则后果不堪设想。在这里边也是要区别对待的，有些也是心理咨询也是可以有作为的。
综上所述，心理咨询离我们非常的近，作心理咨询绝对不是什么丢人的事情，他已经是与我们同呼息共命运了。可见，作心理咨询是非常有必要的，是对自己人生的负责，追求心理的健康与生命意义的表现。
2010/12/28
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