如果认识潜意识？
意识是人对这个世界感知的层面，有意识及潜意识之分。意识具有工作性，而潜意识具有决定性。以下就其两者的区别与作用以我的经验作以分析与注解。
意识就是我们此时此刻通过眼睛、耳朵及其他感官所感知的世界及与之相联系的思考与想像。比如，我们看到乞讨人，就会想到这个人真可怜，进而想到自己一定要努力也会去思考这个人为什么是这个样等等，这就是意识的状态。
潜意识是与意识相对的一个概念，可以说除去意识全部都是潜意识。比如一位学生在上课时走神就已经从意识状态进入了潜意识状态其已经脱离了眼睛、耳朵及其他感官所感触的现实。意识与潜意识的比例是无法相比的，因为潜意识是无限大的。就算刚刚过去的一刻也都会归于潜意识。而潜意识对于一个人是起到决定性作用的，这里边包括：个性的形成、气度气质、思想体系、思考方向、感悟深度及行动力度等等。可见，一个人几乎决定于他的潜意识。
而我们在大部分人对自己的潜意识是知知甚少的，没有很明确的明晰他。 所以，心理咨询的过程应该就是进入、打开、更改人的潜意识，这样就可以达到改变一个人心理的目的。我很多客人都是通过咨询对其潜意识完成了更改而使症状消失、问题得到解决。而把潜意识意识化本身也是问题解决的过程。心理学里边的催眠，精神分析等等很多方法也是针对潜意识来进行的。如果能够通过心理咨询师的引导深入的了解、掌握、引导自己的潜意识，那么将对整个人生的意义起到非常大的推动作用。
2010/12/28
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