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心理咨询的真正意义?

许多人对心理咨询特别的不理解,还一直以为看心理医生就是有精神病,是羞耻的,会被别人笑话的事情。但心理咨询却以它真正华美的面目展现在走进心理咨询的人!

那么,心理咨询的真正意义又在哪呢?

一、          认识自己。其实许多人并不了解自己。自己的个性、性格、情感,自己最终需要的是什么,最在意的是什么等等。当人不了解自己时也就会在无尽的人生之路里迷失。从而会走很大的弯路,蒙受很大的损失。通过心理咨询的就可以清楚的认识自己,明白自己。作好人生的选择,寻找到正确的方向,从而开创美好的未来。

二、          理解自己。许多人 对“理解自己”这个词不太关注。但却是非常重要的。理解自己是站在自己的立场上想自己的问题,明白自己的情感需要与方向。人只有高度的理解了自己,许多不良的情绪才能够得到最终的释放。相反,则会积压非常多的负面情感。对生活与人生包括身体都是非常有害处的。

三、          改变自己。心理咨询的中期与后期是一定要进入改正的阶段。心理咨询绝对不是坐享其成。却一定是付出改变的结果。当我们知道自己的不足,错误时。就应该着手进行改变,只有行动起来改变自己才可能使问题最终解决。这里心理咨询师起到着非常重要的提醒、监督作用。

四、          树立自己。许多人因为内心的不整合而耗费着自己的很多精力。从而影响了发展。但当我们通过心理咨询从思想的层面,灵魂的高度认清了自己 ,明白了人生后,就可以开始塑立自己。这样会使自己的内心从宽度与高度上有很大的提高。

我一直认为心理疾病的治疗只是心理咨询的一个阶段,心理咨询的最终阶段是完整人,完善人,发展人 。不仅能够摆脱痛苦现实幸福,更有人生真正的意义与价值 。这才是心理咨询的意义与价值所在。所以,尽管现代人对心理咨询并不是很接受与理解,但作为一名专业的心理咨询师,我还是有着非常高 的荣誉感的。真的希望能够用自己有限的生命帮助到更多的人,同时也实现着自己的人生价值!

 

 

2011/10/13


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