自责的原因

很多人这样跟我说，她不断的在自责，认为自己这里也不好，那里也不好。那么人为什么要自责呢?

一、             自责可以使某些人心理达到暂时的平衡。有很多人活在自责中感觉，只有自责才能够减轻自己的罪过，减轻自己的心理负担，有一种改过自新的感觉。但长期的自责会导致心理的自我评估低下，越来越会感觉不如人。感觉到自己的渺小、越来越不自信。自责还会很快的把人带入很消极的心理状态中，让人不能够振作起来。

二、             自责是很多人逃避现实的工具。有些人感觉我在自责，就似乎摆脱了改正的责任，从而可以心理轻松的去过一层不变的，日子，不思进取，不问清明。自责似乎成了他们的保护伞，结果随着时间的推移，自责是越来越多，进步是越来越少。

三、             自责是符合他人的要求。有些人的自责是为了符合他人对自己的眼光与看法。自责的过程中其实并不认为自己是错的，但周围的人一直都在说自己不好，只能用自责的心理曲向去迎合别人。形成了对自己的不公平与公正。这种是比较觉常见，而且危害比较大的。

2010/12/28

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